年齢とともに血管が硬くなり，心筋梗塞や脳卒中の発症率が高まります．その発症のメカニズムや予防として効果的な運動の方法を講師の先生と一緒に体験しましょう。また，専門機器を使用した体力測定 (筋力，筋肉量・体脂肪量測定，バランス測定など) もしますので，お気軽にご参加ください．

開催日時：平成 28年 6月12日 (日)　　10：00 ～ 12：00　（受付9：30から）

講　演：血管年齢を若返らせる3つの運動方法

講  師：田村 靖明 先生（徳島県鳴門病院　理学療法士）

開催場所：JAバンク蔵本公園体育ホール

定員なし (どなたでも参加可能)。　体育館シューズ, 動きやすい服装でご参加ください。

参加料：無料。　　事前申し込み不要

詳しくは案内ポスターをご覧ください。　⇒　平成28年度 スポーツ・健康増進部講演会 (1)