心筋梗塞に代表される循環器疾患は，運動不足や食べ過ぎによる肥満により，増加しています．その発症のメカニズムや予防のために効果的な運動の方法を講師の先生がご紹介します。また，専門機器を使用した体力測定 (筋力，筋肉量・脂肪量測定，バランス測定など) も実施しますので，お気軽にご参加ください。

講　演：『 動脈硬化を予防するための運動の仕方 』

講  師：高瀬  広詩 先生　徳島赤十字病院　理学療法士

開催日時：平成 28年 12月23日 (金)　受付 9：30 ～　、講演、測定  10：00 ～ 12：00

開催場所：鳴門・大塚スポーツパーク　アミノバリューホール2階 視聴覚室

定員なし (どなたでも参加可能)　体育館シューズ, 動きやすい服装でご参加ください

参加料：無料、事前申し込み不要

詳しくは案内ポスターをご覧ください。⇒　平成28年度 スポーツ・健康増進部講演会 (2) (2)